آیا باید به فرزندانتان اجازه دهید آب نبات بخورند؟ شما می دانید که برای آنها بد است. شکی نیست که شما این را می دانید. اما آب نبات وجود دارد. همه جا هست
اما هنوز یک دوراهی بیشتر در مورد مسئله نبات زعفرانی مشهد وجود دارد. همیشه برخی از والدین هستند که در حد اعتدال به فرزندان خود شیرینی می دهند.
اگر این کار را نکنید، و تصمیم بگیرید که آب نبات را از خانه خود ممنوع کنید، آیا نتیجه نهایی آسیبی پایدار برای فرزندتان خواهد بود؟ به هر حال، آب نباتی که در کودکی می خوریم چیزی است که در بزرگسالی با علاقه به یاد می آوریم. آیا کودکی بدون آب نبات می تواند منجر به احساس محرومیت شود؟
فرض کنید فکر می کنید این یک ریسک جزئی است. بعضی از بچه ها که از خوردن شیرینی منع شده اند، به ناچار آن را به حیله گر می اندازند.
که منجر به یک سوال شیرین دیگر می شود: آیا ممنوعیت شکر به کودکان می آموزد که رازهای والدین خود را حفظ کنند و دروغ بگویند؟آره. وقتی نوبت به شیرینی دادن به فرزندانشان می رسد، والدین بین یک محل سنگ (آب نبات) و یک مکان سخت (آب نبات) قرار دارند.
اگر آنها را از آب نبات محروم کنید، آن ها را مخفیانه می اندازند و دروغ می گویند. آنها همچنین فکر می کنند که شما والدین پست جهنمی هستید.
از طرف دیگر، دادن آب نبات به آنها به همان اندازه بد است که به آنها سم (در ادامه در این مورد بیشتر) یا مواد مخدر (همچنین) بد است. ناگفته نماند که آب نبات یک مسیر مستقیم به دندانپزشک است.
شری کولمن کالینز، متخصص تغذیه، به نقل از آکادمی اطفال آمریکا، توصیه می کند که کودکان 2 تا 18 ساله بیش از شش قاشق چای خوری شکر اضافه شده در روز مصرف نکنند، که قندهای طبیعی موجود در میوه یا شیر را حذف می کند.
به گفته کلم کالینز، کودکان زیر دو سال باید از شکر اضافه شده به طور کلی اجتناب کنند.
کلمن کالینز می‌گوید: «به راحتی می‌توان شش قاشق چای‌خوری شکر اضافه‌شده را حتی بدون خوردن آب نبات دریافت کرد، زیرا به کراکر، نان و سس‌های پاستا اضافه می‌شود، فقط برای نام بردن از چند غذای رایج.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.